Звезда Instagram, Зейнола, недавно поразила своих фанатов новым фото в обтягивающем платье, которое подчеркнуло ее фигуру.
Трудности похудения
По словам Зейналовой, ей тяжело дается похудение, поэтому она много времени проводит в тренажерном зале. Звезда отмечала, что не может постоянно держать себя в «ежовых рукавицах», соблюдая диету, и периодически срывается.
Секрет Зейналовой
Она также поделилась своим секретом: после срывов она «отрабатывает» все с помощью бега. Этот подход позволяет ей держать себя в форме и не набирать лишний вес.
Реакция фанатов
Фанаты Зейналовой были поражены ее фигурой и не могли не прокомментировать фото. «Не зря в зале пахала», — писали они.
Зейнола: баланс между тренировками и питанием
- Зейнола подчеркивает, что добиться идеальной фигуры можно только при помощи регулярных тренировок и сбалансированного питания.
- Она также советует не слишком увлекаться диетами и позволяет себе иногда отдыхать от строгих правил.
Вывод
Зейнола доказала, что регулярные тренировки и сбалансированное питание — ключ к успеху. Ее пример показывает, что с помощью упорного труда можно добиться любой цели.
В будущем Зейнола планирует продолжать делиться своими секретами и советами по фитнесу и питанию со своими фанатами.
RU 
EN