Актриса Любовь Толкалина поделилась откровенными кадрами со съемки, на которых она позирует в одном корсете.
Секрет стройности Толкалиной
Ранее Толкалина отмечала в личном блоге, что для нее важно оставаться в хорошей форме. По ее словам, она регулярно занимается йогой и много плавает.
Кроме того, артистка любит бегать и танцевать под любимую музыку. Она утверждает, что ей достаточно 15 минут любой физической активности, чтобы чувствовать себя бодрой.
Правила питания Толкалиной
Толкалина подчеркивала, что не придерживается определенной диеты, но ест только когда испытывает чувство голода, и старается не переедать.
Такие правила помогают ей не задумываться о лишних килограммах. Напомним, что многие поклонники Любви Толкалиной следят за ее жизнью и фигурой в социальных сетях.
Значение физической активности для здоровья
- Улучшает общее самочувствие;
- Повышает уровень энергии;
- Способствует поддержанию здорового веса.
Возможно, в будущем Толкалина продолжит делиться своими секретами и советами по поддержанию здоровья и красоты.
RU 
EN