Известный российский пианист и сын художника Никаса Сафронова, Лука Сафронов-Затравкин, поделился удивительной историей своего похудения на 160 кг.
Непредвиденная командировка на съемки
Лука Сафронов-Затравкин изначально был приглашен в качестве участника одного проекта, но из-за плотного графика смог принять участие только в качестве приглашенного ведущего на несколько дней.
Казус на съемках
На съемках произошел непредвиденный случай: сломался квадрокоптер, и Лука Сафронов-Затравкин был вынужден провести два часа в лодке посреди океана под палящим солнцем.
Условия для участников
Организаторы хотели создать условия, чтобы дети по-настоящему проголодались, но Лука Сафронов-Затравкин настоял, чтобы им дали хоть немного еды.
- Организаторы выдали корзину фруктов.
- Пианист был удивлен, зачем дарить то, что и так растет на деревьях.
- Оказалось, что дети не умели добывать даже бананы и манго и уже несколько дней толком ничего не ели.
Результат — 160 кг похудения
Этот случай стал для меня поворотным, и я понял, что нужно менять свой подход к жизни и здоровью. В результате мне удалось похудеть на 160 кг.
Эта история показывает, что иногда достаточно одного события, чтобы изменить свою жизнь и найти новый смысл.
Советы и рекомендации
Лука Сафронов-Затравкин призывает всех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, не отчаиваться и искать свой путь к здоровому образу жизни.
EN 
RU