Известная актриса Софи Тёрнер, сыгравшая Сансу Старк в популярном сериале «Игра престолов», недавно поделилась подробностями своей подготовки к новой роли — Лары Крофт в предстоящем сериале Amazon. В интервью Джулии Каннингем Тёрнер рассказала о сложностях интенсивного режима тренировок и неожиданных проблемах со здоровьем, с которыми она столкнулась.
## Интенсивные тренировки
С февраля 2025 года Тёрнер погрузилась в изнурительный режим тренировок, который включал восемь часов занятий в день, пять дней в неделю. По её словам, это был совершенно новый опыт, поскольку ранее она никогда серьёзно не занималась спортом.
Для того чтобы набрать необходимую мышечную массу и прийти в форму, потребовались долгие месяцы. Тёрнер отметила:
Я никогда не занималась своими мышцами. Так что мне потребовались долгие месяцы, чтобы прийти в хорошую форму.
## Неожиданные проблемы со здоровьем
Однако интенсивные тренировки выявили у Тёрнер хроническое заболевание спины, которое обострилось на фоне высоких физических нагрузок. Актриса подчеркнула, что изнурительные занятия дали и нежелательный эффект:
- Обнаружение хронического заболевания спины;
- Необходимость адаптации к новым физическим нагрузкам.
## Сравнение ролей
Тёрнер также провела параллель между своей новой ролью и образом Сансы Старк в «Игре престолов». По её словам, в предыдущем сериале её героиня зачастую оказывалась в положении защищающейся, а не нападающей. Новый образ, напротив, позволил Тёрнер освоить навыки активных действий.
## Conclusion
Подготовка к роли Лары Крофт стала для Софи Тёрнер сложным и одновременно полезным опытом. Несмотря на обнаруженные проблемы со здоровьем, актриса подчеркнула важность нового опыта и возможность освоения новых навыков.
EN 
RU