Известный российский певец Прохор Шаляпин рассказал о своем подходе к поддержанию внешности. По его словам, ему помогает специальный препарат, который он вводит путем уколов.
Борьба с аппетитом
Шаляпин признался, что раньше часто позволял себе переедать, особенно перед выходом на сцену. Однако это негативно сказывалось на его выступлениях. Теперь он предпочитает выходить к зрителям на голодный желудок.
«Иногда я обжираюсь, но вспоминаю, что я артист, я же не могу выкатываться на сцену. У меня был случай, когда мне нужно было выходить на сцену, а я объелся пирожков… Домашние пирожки — это что-то с чем-то! Я выхожу на сцену, и мне дышать нечем было. Я выкатился как колобок просто. После этого я понял, что нельзя пить перед сценой и второе — нельзя переедать».
Секреты питания
Шаляпин также поделился своими секретами питания. Он отметил, что его кожа не проблемная, но иногда у него появляется отечность. Это происходит, когда он злоупотребляет солеными или сладкими продуктами.
- По его словам, отечность может вызвать даже одна шоколадка, съеденная на ночь.
- Мясо он любит, но не так сильно, как сладости. Если перед ним поставить стейк и торт, он выберет торт.
Уколы красоты
Шаляпин подчеркнул, что ему помогает специальный препарат, который он вводит путем уколов. «Сделал укол — и убрал тягу к сладкому», — добавил он.
Путь к самоконтролю
Шаляпин также признался, что раньше у него были проблемы с самоконтролем. «У меня было такое, что я ночами подъедал», — добавил он.
Однако сейчас он старается следить за своим питанием и поддерживать здоровый образ жизни.
EN 
RU