Известная российская актриса Екатерина Климова поделилась секретами своей красоты и молодости. Недавно она опубликовала в своем личном блоге пост, в котором рассказала о своем подходе к здоровому образу жизни.
Сбалансированное питание
Климова призналась, что придерживается сбалансированного здорового питания, но не отказывает себе в любимой калорийной «запрещенке». По ее словам, такой подход позволяет ей поддерживать отличную физическую форму и чувствовать себя прекрасно.
Физическая активность
Актриса не проводит много времени в спортивном зале, ей не нравятся такие тренировки. Однако знаменитость часто плавает, ходит пешком и делает зарядку, поддерживая мышцы в тонусе. Такой подход позволяет ей оставаться в отличной форме без изнурительных тренировок.
Генетика и уход за собой
По мнению звезды, ей повезло с генетикой, поэтому она так молодо выглядит. Однако Климова также подчеркнула, что немаловажную роль играет правильный уход за собой и внимание к своему здоровью.
Таким образом, Екатерина Климова доказала, что секрет ее красоты и молодости заключается не только в генетике, но и в ее сознательном подходе к здоровому образу жизни.
EN 
RU