Известная телеведущая Ида Галич недавно родила своего второго ребенка путем операции кесарева сечения. Сейчас она находится в процессе восстановления, который, по ее словам, проходит тяжело.
Трудности восстановления
Еще до выписки из роддома молодая мама испытывала сильнейшие боли. Галич отметила, что вставать с постели в первые дни после операции ей помогала мама. «Без нее было бы невыносимо. У меня очень низкий болевой порог, и я, конечно, в какие-то моменты одуревала от боли. Врачи следили за мной и почти всё время обезболивали», — сообщила артистка.
Помощь и поддержка
- Мама Иды помогала ей в первые дни после операции.
- Врачи постоянно следили за состоянием Галич и обезболивали ее.
Секреты восстановления
Ида рассказала, что при восстановлении ей также помогают:
- Дыхательные практики.
- Ходьба.
- Сон.
- Хорошее полноценное питание.
- Витамины.
Уход за собой
Днем Ида носит специальный корсет, а шрам обрабатывает марганцовкой. Спорт звезде пока противопоказан, но в ближайшем будущем она планирует возобновить занятия йогой.
Conclusions and Prospects
История Иды Галич показывает, что восстановление после родов может быть сложным и требует поддержки близких и специалистов. Однако с правильным подходом и уходом за собой можно справиться с трудностями и вернуться к активной жизни.
В будущем Ида планирует продолжать работать над собой и своим здоровьем, чтобы как можно скорее вернуться к своей обычной жизни и работе.
EN 
RU