Большой спорт всегда сопряжен с рисками для здоровья, но новое исследование показало, что бодибилдинг представляет особую опасность для женщин.
Высокие риски для здоровья и жизни
Экстремальные силовые тренировки, стратегии быстрого снижения веса и широкое использование допингов создают значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает риск аритмии и могут привести к структурным изменениям сердца.
Результаты исследования
Из 9447 женщин-бодибилдеров, попавших в исследование, как минимум 32 спортсменки скончались. Причем средний возраст женщин был всего 42 года. В каждом третьем случае спортсменки умирали из-за внезапной сердечной смерти.
Риск внезапной сердечной смерти
Риск внезапной сердечной смерти более чем в 20 раз выше среди профессиональных бодибилдеров по сравнению с любителями и значительно выше, чем у спортсменок из других видов спорта.
Последствия для здоровья
На вскрытии у спортсменов обычно выявлялось утолщение или увеличение сердца, а в некоторых случаях — ишемическая болезнь сердца и злоупотребление анаболическими веществами.
Заключение
Бодибилдинг несет высокие риски не только для здоровья и жизни, но и для психики. Поэтому женщинам следует тщательно подумать о своем участии в этом виде спорта.
Рекомендации
- Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские обследования.
- Следует избегать экстремальных силовых тренировок и стратегий быстрого снижения веса.
- Необходимо отказаться от использования допингов и анаболических веществ.
В будущем необходимо провести дополнительные исследования, чтобы более точно оценить риски, связанные с бодибилдингом, и разработать эффективные меры профилактики.
RU 
EN