Известная телеведущая Анфиса Чехова, находящаяся в настоящее время на отдыхе в Турции, поделилась с поклонниками своим секретом обретения уверенности в себе.
Новая философия жизни
Анфиса Чехова опубликовала в своем блоге видео и фото в купальнике без фильтров и фотошопа, чем вызвала восхищение у своих фанатов. Ранее звезда призналась, что ее самооценка была нестабильной и во многом зависела от мнения окружающих.
Путь к самопринятию
«Самооценка моя была зыбкая и во многом зависела от мнения окружающих. В какой-то момент жизни я поняла, что жить в постоянной оглядке на других и скрывать свое тело как особо опасного преступника — это слишком обременительно и очень ограничивает свободу», — призналась Чехова.
По ее словам, она начала работать над своей самооценкой: «Я начала взращивать свою самооценку: медленно, терпеливо, как садовод-любитель взращивает экзотический цветок в неподходящем ему климате. Это был нелегкий путь! Не верьте никому, что полюбить себя можно за месячный курс какого-нибудь коуча! Для настоящей любви нужно время и усердие!»
Результат и вдохновение
Анфиса подчеркнула, что итогом этой работы стало обретение уверенности в себе: «Однажды вы посмотрите на себя не глазами «злобного хейтера», а глазами своего самого главного Фаната! И тогда никакие фотошопы станут не нужны!»
Чехова призвала своих поклонников следовать ее примеру и не бояться быть настоящими.
Вдохновение для поклонников
Анфиса Чехова вместе с сыном и Александром Златопольским путешествует по Турции. Ранее она делилась с поклонниками своими впечатлениями о путешествии.
Теперь же, показав свою фигуру без фильтров, она дала понять, что любит и принимает себя такой, какая она есть.
Советы по обретению уверенности
- Работайте над своей самооценкой
- Не бойтесь быть настоящими
- Не верьте в быстрые решения
- Полюбите себя
Анфиса Чехова доказала, что обретение уверенности в себе возможно, и дала надежду своим поклонникам.
RU 
EN