Российская актриса Наталья Рудова, известная по роли в сериале «Универ», поделилась секретами своей стройной фигуры. Звезда экрана опубликовала в Instagram фотографию, на которой она позирует в откровенных трусах, демонстрируя свое подтянутое тело.
Секрет стройности Натальи Рудовой
Ранее Рудова рассказывала в своем личном блоге о том, что тщательно следит за своим питанием и регулярно занимается спортом, даже во время отдыха. По ее словам, у нее бывают моменты, когда она позволяет себе лишнее и набирает несколько килограммов, но это всегда временное явление.
Мотивация от поклонников
Наталья также отмечала, что количество поклонников не зависит от ее веса, поэтому это не является для нее мотиватором. Актриса подчеркнула, что всегда пользовалась популярностью у мужчин, независимо от своей фигуры.
Работа над собой
Сейчас Наталья Рудова довольна своим отражением в зеркале, но продолжает активно работать над собой. Она не прекращает заниматься спортом и следить за питанием, чтобы оставаться в отличной форме.
Значение самодисциплины
Секрет стройности и подтянутости Натальи Рудовой заключается в ее самодисциплине и настойчивости. Она не поддается соблазнам и продолжает идти к своей цели, даже когда это кажется сложным.
Таким образом, Наталья Рудова является примером для многих женщин, которые хотят привести себя в форму и поверить в свои силы.
RU 
EN