Драматическая Трансформация Вячеслава Грабового
Вячеслав Грабовой, 41-летний украинский волонтер и бизнесмен, стал победителем шоу ‘Зважені та щасливі’ на СТБ. В начале проекта он весил 195 кг, а в финале его вес составил всего 91 кг. Похудение на 104 кг стало для него не только изменением внешности, но и переосмыслением жизни.
Секрет Финального Взвешивания
Грабовой признался, что за несколько дней до финального взвешивания он ограничил себя в еде и воде, чтобы показать максимальный отвес. ‘Мне очень хотелось есть и выпить больше одного стакана воды. Просто для того, чтобы показать результат, в последние дни я ограничил еду и воду’, – рассказал он в интервью.
Жизнь После Шоу
После завершения съемок в лагере похудения Грабовой вернулся домой в Одессу и сразу накупил ‘всевозможных лакомств’. Он отметил, что стал тренироваться почти каждый день, а спорт стал неотъемлемой частью его жизни.
Изменения в Рационе
Грабовой признался, что почти перестал есть свинину и сахар, добавив в рацион больше зелени и овощей. ‘Перестал жарить еду на сковороде вообще, даже у родителей спрятал все сковородки, чтобы они ничего не жарили’, – отметил он.
Новые Привычки и Возможности
Грабовой заявил, что стал гораздо быстрее двигаться в боксе, ему легко садиться в авто, могу стоя зашнуровать обувь, прыгать и вообще чувствую себя пушинкой. Однако он еще не привык, что люди могут подойти на улице и попросить сделать фото.
По мнению Грабового, его трансформация стала возможна благодаря его желанию изменить жизнь и постоянным усилиям.
RU 
EN